Maaliskuun maajoukkueleiri

Nyt oli sitten tämän vuoden viimeinen maajoukkueleiri pe-la, ellei pääse siihen kuuden parhaan joukoon ja pääse vielä ensi kuussa "VIP-leirille", mutta se sitten selviää aika lailla ensi Future Cupin tuloksien perusteella, mitkä ovat jo parin viikon päästä.

Perjantaina saavuimme Ypäjälle jo klo 10.30 aikoihin, jolloin lastasimme Tätini kanssa (äitini ei päässyt viemään) ponin pois traikusta ja kisakaappi + muut kamat myös. Luvassa oli aika tiukkaa aikataulua, joten kokoajan sai olla aika tehokas, sillä sen jälkeen kävimme lounaalla ja suoraan leiriliikuntaan 5.tallin yläkertaan.

 Meillä oli uudet kuntotestit, jotka olivat ihan kauheat! Tää oheis treenaaminen on vähän jäänyt ja sen kyllä huomasi tuloksissakin, sillä jopa huononsin parilla numerolla punnerruksissa ja kyykyissä, mutta vatsoja sain parisen enemmän. Venytystestissäkin olin vielä syksyllä saanut kiitettävästi kämmenet maahan, mutta nyt oli vaikeaa osua sormenpäillä edes varpaisiin! Huh, nyt kyllä täytyy tälle rautakangelle lisätä vähän tuota kotitreeniä... Tein siis kuntotestit ensimmäisten  joukossa, niin pääsin sieltä suoraan tallille laittamaan ponia kuntoon. 

Tällä kertaa olimme ensimmäistä kertaa 3-tallissa, mikä oli ihan kiva, erilainen ja vähän pienempi kuin se valmennustalli. Lähdin jo 45min ennen tunnin alkua kävelemään ulos ja 30min ennen menin Haimi-halliin verryttelemään. Tein verkassa aika paljon samoja asioita kuin kotitreeneissä kun aloitetaan tuntia, eli suoristamisia, taivutuksia, parit avot, takarit ja käynninkautta vaihdot. Sitte pidin pari kävelytaukoa välissä kunnes tunti alkoikin.

Stella kysyi aluksi kuulumisia, miten on mennyt, nykyisestä kúristä ja kaikista muista kuulumisista mitä tuli nyt alussa mieleen. Aloitettiin sitten ravissa tarmokasta ravia eteen, mutta silti rauhallista, ettei se näytä kiireiseltä. Siitä teimme avoja ja sulkuja, ennen niitä piti ottaa enemmän kiinni ja valmistella huolellisemmin, mutta suluissa piti mennä reippaammin, ettei liike katoa.

 Kävimme myös pys. ja peruutukset läpi. Manta ei millään vieläkään malttanut seistä, tassutteli vain ,joten mun piti pistää pohkeet paremmin kiinni, ettei se ennakoisi, että ollaan menossa taaksepäin vaan enmmän eteenpäin ja että se astuu painollaan niille etujaloille. Sen jälkeen menin vielä vähän FEI henkilökohtaisen joukkueohjelman osia ja lopuksi koko radan, joka meni tosi hyvin! Se oli ihanan kevyt ja pohkeen edessä melkein koko ajan. :)

kuvat: ©Karo Vuojolainen

Tunnin jälkeen Manta olikin jo ihan hikinen, vaikka maneesi oli aika kylmä. Elikkä töitä oli tehty!

Sen jälkeen koko loppupäivä olikin aika vapaata, hoidettiin ponia, syötiin, kateltiin muitten valmennuksia ja juteltiin ja oltiin vaan muitten kanssa. :) Ja sitten aikaisin nukkumaan sillä seuraavana aamuna oli aikaisin herätys!

Elikkä lauantaina pitikin herätä jo 5.30, pukea päälle ja käydä antamassa ponille vähän heinää pohjalle, sillä meillä alkoi jo 7.30 valmennus! Hyi että mulla oli heti aamusta, ja on vieläkin kaikki lihakset, varsinkin reidet ja vatsalihaksia myöten tosi kipeät sen eilisen kuntotestin jälkeen..!

Tein tälläkertaa vähän lyhyemmän verkan kuin edellisenä päivänä, jotta Manta jaksaisi mennä vielä tunnilla. Se oli ihan ok, ehkä vähän jäykempi edellispäivän valmennusten jälkeen. Aloitettiin tunti käynnillä kaulan ja muodon harjoittamisessa erilaiseksi, eli alemmas pyöreämmäksi, asettuu ja taipuu molempiin suuntiin, sama ravissa ja laukassa, poni kulkee eteen ja on kaulasta matala ja pyöreä ja taipuu hyvin pohkeen ympäri. Alettiin sitten mennä FEI henkilkohtaista ohjelmaa poneille osa osalta läpi, ja jos joku kohta ei onnistunut, niin tehtiin uudestaan. Tämä rata ei mennytkään niin hyvin kuin eilinen, mutta musta henkkari on kumminkin vähän vaikeampi. Yhdessä vaiheessa piti tulla yksi vastalaukasta käynninkauttavaihto uuteen vastalaukkaan monta kertaa, kun en vain osannut ratsastaa sitä tarpeeksi hyvin, se tuli siihen joko liian pitkänä, että pysähtyi tai sitten ei malttanut kävellä maltillisesti, joten näitäkin pitää sitten harjoitella kotona. Ja niitä pysähdyksiä..! Ettei se tassuttele koko ajan... :D Mutta pääosassa ihan hyvin kuitenkin meni! :)

 Sen jälkeen vietiin poni talliin, annettiin aamu prixit ja käärittiin loimiin ja mentiin syömään vasta oma aamupala. Sen jälkeen olikin taas vähän aikaa katsoa muitten valmennuksia, kunnes kävin kävelyttämässä Mantaa, sitten lounas, palaveri valmentajien kanssa ja kotiin! Siinä meni taas sekin leiri. Hauskaa oli ja paljon tuli taas opittua!

Ainiin, tällä leirillä ei mentykkään kúrejä, eikä ollutkaan tuomareita, niinkuin olin aluksi kuullut. Eikä mulla ole lauantain tunnista kuvia, kun Karo ei herännyt niin aikaisin mun takia haha :D mutta ei se mitään, jos kerkeän niin saatan tehdä vielä myöhemmin näistä valmennuksista videokoosteen.

Näin rennosti me otetaan! ;)

Kuolleita...

...lukijoita?!? Ajatella, että teitä lukijoita on jo 4 vaille 200, mutta silti viime postaukseen tuli vain yksi kommentti. Heräsi vain mieleen, että lukeeko näitä postauksia kukaan? Onko nämä liian tylsiä? Kuitenkin, oisin todella kiitollinen jos jokainen voisi tekstin luettuaan pistää siihen pieneen valkoiseen kommenttiboksiin edes jonkun asiallisen mielipiteen/kysymyksen/kommentin meihin tai kyseiseen postaukseen liittyen, vastaisin mielelläni. Kiitos! :)

Pidemmittä puheitta kerron nyt sitten tästä viikonlopusta taas tavalliseen tapaan. Eilen oli Veeran 11 vuotis syntymäpäivät, sillähän on nyt enää vain tämä kesä+5 ponivuotta jäljellä (kelpais ;) joten Veeran synttäreitten jälkeen menimme taas hiihtoratsastamaan Tompalla illalla kentälle. Kun oltiin laitettu Tomppa yhdessä kuntoon niin lähdin kävelemään sillä kentälle ja verryttelin sitä vähän kentällä ravia ja laukkaa.

Pöhkö poni

Sofia ja Veera

Sitten Tomppa valjastettiin ja aloitettiin menemällä pari kierrosta veera perässä ja minä selässä. Kuitenkin laukatessa Veeralla tuli niin paljon lunta/tilsoja naamaan niin sen piti ottaa jotkut lasit, meidän piti ottaa kotoonta kunnon laskettelu lasit, mutta unohdettiin ottaa ne. Kuitenkin veera meni noin vartin, minkä jälkeen Veeran kaveri Sofia meni myös. Sofia perässä mentiin kumminkin vain ravia.

Lopuksi halusin vielä itsekkin hiihtää, joten vaihdettiin Veera selkään ja itse taakse. Aluksi vähän jännitti,sillä en ole ikinä ennen hiihtoratsastanut! Mutta hyvinhän se sujui, kunhan pysyin vain pystyssä! Sukset luistivat hyvin, joten Tompallakaan ei näyttänyt olevan vaikeuksia näinkin painavassa lastissa, haha! Tuntui kuin olisi hiihtohississä, joka menisi vähän kovempaa ja kiemurtelee (kaarteissa) ja pitää, kun pitää tasapainotella samalla lailla ja pitää kiinni ettei tipu. Lopulta Tomppa olikin jo vähän hiessä pakkasesta ja klippauksesta huolimatta, mutta oltiinhan me jo ratsastettu sillä jo yhteensä tunti ihan hujauksessa! Sitten poni viltteihin ja Veera lähti kävelemään Sofian kanssa takaisin tallille, kun itse menin autolla, jotta ehtisin vielä Mantan kanssa maneesiin.

Mantalla verryttelin vain lyhyesti puolessa tunnissa. Taivuttelin, tein väistöä, siirtymisiä ja muuta sellaista, ei mitään erikoista ja Manta oli ihan ok. :)

Tänään meillä oli jo aikaisin, klo 10-12 varattuna maneesi ratojen harjottelua varten, sillä arkisin, mun lukujärjestyksen kanssa ei ikinä pääsen menemään ratoja. Verryttelyn jälkeen menin ensin pitkästä aikaa FEI joukkue ohjelma poneille. Eka rata oli aika mielenkiintoinen välillä... tein monia kohtia keskellä rataa uusiksi kun ei onnistunut tarpeeksi hyvin. Menin vielä uudestaan saman radan ja meni heti paremmin! Kävelytaukojen jälkeen menin FEI henkilökohtainen ohjelma poneille taas samalla periaatteella, eli jos joku kohta ei onnistu niin meen heti perään uuden (esim joku etupainoinen voltti tai jännittynyt peruutus) mutta toisella kerralla menin radan kokonaan ja hyvin menikin. Lopuksi vielä ratsastin pariin kertaan kúrini läpi uuden ravimusiikin kanssa. Ekalla kerralla oltiin niin jäljessä , että huhhuh joten keskeytin sen ja menin uudestaan ja meni vähän paremmin, paitsi parissa kohtaa piti vähän kiiruhtaa musiikin perään, joten sitä pitää kyllä vielä muokata. Muutenkin uusi ravimusiikki ei oikein omalta korvakuuloltani sopinut niiiiin hyvin, mutta katsotaan nyt vielä mitä valmentaja sanoo. Mentiin siis nämä ohjelmat myös siksi, sillä ensiviikonloppuna on maajoukkueleiri, missä mennään nämä kaikki 3 ohjelmaa tuomareille!

Tässä pari huom. huonolaatuista kuviaa, verkasta, ei radalta, sillä ne otettiin videolle!

peruutus

käynninkautta vaihto... hahah poniii! :D

Tällaista siis tälläkertaa, heippa taas! ;)

Hiihtoratsastusta

Tällä viikolla onkin ollut vähän vaihtelevaa monea. Mm. tiistain valmennuksessa olin jotenkin ihan masentuneella tuulella, en jaksanut keskittyä tai jotain? mistään ei vaan tullut mitään ja huonosti meni :/ voi johtua myös siitä, että oli pitkä 8 tunnin koulupäivä ja valmennuskin oli vasta klo 19. Mutta perjantain valkussa menikin taas ihan super hyvin! Kun muistin ratsastaa ! Ajattelin ratsastavani siis Mantaa niinkuin Tomppaa, kun ratsastan niitä kuulema erilailla. Tomppaa paljon varmemmin ja Mantaa vähän epävarmasti? Joten perjantaina sitten ratsastin niin että sain ihan valmentajallakin hymyn huulille. :)

Eilen poneilla oli vapaapäivä kun kävimme Helsinki Horse Fair messuilla. Oli ihan kivaa, tuskallisinta oli varmaan katsoa kaikkissa kojuissa kaikkia ihania huopia, merkki ratsastusvaatteita ja muita varusteita...<3 mutta en sitten ostanut lopulta mitään! Vähän ehkä harmittavaa kun siellä oli niin paljon kaikkea, mutta säästinpä rahani johonkin parempaan sitten. Ohjelmakin oli siellä ihan hauskaa, ei ehkä mitään mielenkiintoisinta, mutta kyllä siellä viihtyi.

Tänään kävimme kaverin kanssa maastossa Tompalla ja Mantalla pitkästä aikaa. Ravailtiin ensin maastoradalla ja sen jälkeen mentiin kentälle laukkaamaan ylimääräisetkin höyryt eiliseltä pois. Otettiin myös vähän "kisaakin" että lähedettiin eripuolilta kenttää samaan aikaan laukkaamaan ja piti saada toinen kiinni ja niin kävi, että vietiin Mantan kanssa ihan 2-0 :D haha! Ponit olikin jo ihan hiessä sen jälkeen. Sitten Veera tuli ja oli tarkoitus kokeilla Tompalla ensimmäisen kerran hiihtoratsastusta. Oltiin saatu tammikuussa mummilta sen hevosen vanhat hiihtoratsastusvaljaat ja kokeilimme niitä kerran pihalla, että ovatko sopivat, ja kyllä ne vikoissa reijissä meni. Tänään meidän oli tarkoitus vain kokeilla, kun Tomppa ei ole ennen ollut ohjasajossa tai vetämässä mitään, ainakaan tietääkseni. Mutta hyvinhän se meni! Ei ollut moksiskaan, toisinkuin Manta joka veti ihan pörheeksi jo pelkästä katselusta. Ei kauaan kumminkaan menty, sillä Tomppa oli jo aika väsynyt joten päätettiin lopettaa hyvään. :)

Tässä kumminkin vielä lyhyt kooste siitä.

Aluevalmennus

Elikkä viime viikonlopun maajoukkueleirin jälkeen, maanantaina molemmat ponit raspattiin ja rokotettiin ja ne sitten vietti pari kuolaimetonta päivää kävellen vaan, keskiviikkona ja torstaina verryteltiin, perjantaina mulla oli tunti ja nyt viikonloppuna kahden päivän aluevalmennus Tuulentallilla.

Lauantaina tultiin tallille iltapäivällä kun mun oli tarkoitus ratsastaa Tomppa, koska Veera on ollut koko viikonlopun kuumeessa. Tuli kuitenkin vähän kiire joten päätinkin vain irtojuoksuttaa Tompan ympyrässä. Ainakin sillä energiaa näytti olevan kun jaksoi juosta niin kauan, joten teki varmaan vain ihan hyvää. 

Sen jälkeen pakkasimme Mantan koppiin ja suuntasimme Järvenpäähän aluevalkkuihin. Verkan jälkeen aloitettiin Nipsun kanssa ravissa, pyöreellä ja matalalla kaulalla, että saan selänkin nostettua ylös pyöreemmäksi. Tein paljon ravivoltteja ja taivutuksia ympyrällä, minkä kautta aloin pikkuhiljaa nostaa edestä ryhtiä ja tekemään avo- ja sulkutaivutuksia uralla ja diagonaaleilla. Keskivaiheessa tuntia Manta oli itseasiassa aika hyvä, joustava kädelle ja pohkeen edessä. Lopuksi vasta aloimme tekemään enemmän laukan kokoamisia ja laukka-käynti, laukka-ravi siirtymisiä, niin poni vähän väsyi ja alkoi tukeutua ohjalle. Kuitenkin töitä oli tehty niin että hiki virtasi kummaltakin! Manta jäi sitten ko. paikan talliin yöksi ettei tarvinnut lähteä enään pimeällä lumituiskulla ja liukkailla teillä ajelemaan traikun kanssa, kun seuraavana päivänä meillä oli kumminkin valkku jo 9.30. 

Sunnuntaina aloitettiin samoista asioista kuin edellisenä päivänä ja se oli jo paljon paljon parempi. Tehtiin sitte samoja, eli avoja ja sulkuja eri tempoissa ja Manta oli tosi hyvä! Laukka käynti siirtymät ja takaritkin meni hienosti ja parit lisäykset meni hyvin ylämäkeen ;)  Nipsukin sanoi, että se näytti lopuksi tosi hyvältä ja oli paljon parempi kuin edellisenä päivänä muutenkin. :) 

Kun oltiin kuivateltu hikinen poni, kääritty loimiin ja pakattu autoon, niin ei siinä pitkälle ajeltu kun heti ensimmäisessä risteyksessä, auto jäi sutimaan paikalleen! Ei kyllä mikään maastoauto, mutta vaikka neliveto onkin, niin ei se mennyt enään eteen tai taakse vaikka hiekkaa heitettiin renkaiden eteen. Onneksi tallin omistajan mies tuli hinaamaan meidät ylös sieltä niin päästiin jatkamaan matkaa! Hirveä tunne kuitenkin kun auto ei liiku mihinkään, poni kyydissä ja vastaantulijat ihmettelee, kun eivät pääse läpi.

Tässä vielä lyhyt kooste lauantain tunnin raviharjoituksilta. Muuta ei sitten tullutkaan videolle.

Tänään kun tultiin takaisin kotitallille, niin Manta pääsi tarhailemaan ja lähdin ratsastamaan vielä Tompan maneesiin! Tein samoja harjoituksia Tompalla kuin Mantan valmennuksissa. Tomppa oli itseasiassa yllättävän hyvä! Se oli pyöreä, kevyt ja energinen! Käynninkautta vaihdotkin sujuivat jo paljon paremmin kuin on koskaan sujunut! Tein niitä siis Nipsun ohjeilla eli ympyrällä ja/tai pienellä voltilla väistöä laukassa, mistä siirtyminen käyntiin, niin se ei vaan töksähdä alamäkeen, niinkuin Tompalla on tapana vaan laskeutuu takajalat alla. Tomppa oli siis ihan super poni! <3 Koko maneesikin oli ihan tyhjä niin oli ihana ratsastaa pitkiä diagonaaleja yksikseen. :) Lopuksi tein vielä huvikeseni diagonaaleilla sarjavaihdoja ensin neljä askelta-vaihto ja sitten kolme askelta-vaihto. :) Hieno poika!